Kalorie, nutriční hodnoty, diety, počet jídel - téma (zdravého) stravování je velmi složité a lidé k němu přistupují různými způsoby. Vše se v průběhu času vyvíjí a některá doporučení ohledně stravování stará několik let mohou být zastaralá. My jsme však zastánci teorie, že snídaně je nejdůležitějším jídlem dne a stojí za to jíst něco vyváženého. To je důležité zejména pro ty nejmenší, kteří si při chození do školy potřebují udržet koncentraci a těkavou mysl po mnoho hodin každý den. V dnešním příspěvku se dočtete o tom, proč je snídaně pro naše nejmenší tak důležitá, jak u nich rozvíjet správné stravovací návyky a čím se zásobit, aby si děti tyto správné návyky co nejsnáze vytvořily.
